Gym Mate - Strength Training

Create log and track your workout, strength training and fitness routines.

Gym Mate app helps easy tracking of personal strength and and muscle building programs. Plan and track single fitness workouts as well as weightlifting and power lifting routines.

There are hundreds of built-in exercises to choose from. The app also offers a number of built-in routines for bodybuilding and power lifting. Choose form hundreds of exercises. After the first log the performed reps and sets will remembered. This make it easy to log the same exercise afterwards.

There is also support for power lifting routines. You can add your own exercises and create custom routines. For advanced power lifting routines training max and percentages are supported. Tactical barbell like routines can be created and customized.

Built in muscle groups / categories

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★ Abdominal (Abs)

★ Back

★ Biceps

★ Cardio

★ Chest

★ Forearms

★ Legs

★ Shoulders

★ Trapezius

★ Triceps

Built-in routines

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★ Arms routines

★ Big Back

★ Beginner chest and triceps

★ Beginner legs and abs

★ Beginner back and biceps

★ Strength routine

★ Candito power lifting template

★ Beginner full body routine

Free Features

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★ Log exercises

★ Add custom exercises

★ Specific timer for each exercise

★ Timer start automatically after each set

★ Search exercise videos on YouTube

★ Track body weight

Pro Features

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★ Log routines

★ Create custom routines

★ Backup to Google Drive

★ Weight plate calculator

★ Progression in line charts

Criar log e acompanhar o seu treino, treinamento de força e fitness rotinas.

app ginásio Companheiro ajuda fácil acompanhamento de programas de força e construção muscular e pessoais. Planejar e acompanhar exercícios de fitness individuais, bem como levantamento de peso e levantamento do poder rotinas.

Há centenas de exercícios internos para escolher. O aplicativo também oferece uma série de rotinas embutidas para musculação e levantamento de peso. Escolher formulário centenas de exercícios. Após o primeiro login as repetições realizadas e conjuntos será lembrado. Isto torna mais fácil para registrar o mesmo exercício depois.

Há também suporte para rotinas de levantamento do poder. Você pode adicionar seus próprios exercícios e criar rotinas personalizadas. Para rotinas de levantamento de energia avançadas formação max e percentagens são suportados. barra tática como rotinas pode ser criado e personalizado.

Construído no músculo grupos / categorias

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★ abdominal (ABS)

★ Voltar

★ bíceps

★ Cardio

★ Chest

★ antebraços

★ Legs

★ Ombros

★ Trapezius

★ tríceps

Built-in rotinas

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★ Armas rotinas

★ Big Voltar

★ peito Beginner e tríceps

★ pernas iniciante e abs

★ Beginner costas e bíceps

★ rotina Força

★ modelo de levantamento do poder Candito

★ Beginner rotina de corpo inteiro

Recursos gratuitos

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★ exercícios Entrar

★ Adicionar exercícios personalizados

★ temporizador específico para cada exercício

★ temporizador iniciará automaticamente depois de cada conjunto

★ vídeos Pesquisa de exercício no YouTube

★ peso corporal Pista

Pro Recursos

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★ rotinas Entrar

★ Criar rotinas personalizadas

★ Backup para Google Drive

★ calculadora placa Peso

★ Progressão em gráficos de linha